Dodatki „E” do żywności na sklepowych półkach
Cze18

Dodatki „E” do żywności na sklepowych półkach

Wśród sklepowych półek, a właściwie produktów na nich się znajdujących można zauważyć, że część, jak nie większość z nich posiada w swoim składzie pewne substancje określane jako dodatki e do żywności, do których przypisane są trzy liczby. Są to nic innego jak substancje, które mają za zadanie nadać produktom spożywczym odpowiednich właściwości zarówno fizycznych, jak i chemicznych, np. nadają im odpowiednich właściwości lub...

Read More
Zalety diety Ornisha
Cze10

Zalety diety Ornisha

Coś nowego? Czy to nowy styl życia, czy trend? Szybko przeminie? Nic bardziej mylnego. Dieta dr Deana Ornisha to początek nowej ery. Doskonały przykład dobrze dobranego menu. Czym charakteryzuje się ten wynalazek. Jest to niskotłuszczowa, wegetariańska dieta. Każdy kto ją stosuje powinien ograniczyć spożycie tłuszczu, w codziennym jadłospisie zredukować jego zużycie do minimum, w ogólnym bilansie ma być go maksymalnie 10% dobowego...

Read More
Dlaczego ludzie chodzą do kiosków sprawdzać wyniki losowania?
Kwi11

Dlaczego ludzie chodzą do kiosków sprawdzać wyniki losowania?

W dobie internetu możemy sobie bardzo ułatwiać życie. Oczywiście bez przesady, powinniśmy chodzić na zakupy, jeździć rowerami, czy do pracy, ale istnieją czynności które w pełni możemy zastąpić siedzeniem przy komputerze, a przy okazji zaoszczędzić mnóstwo czasu. Wyobrażasz sobie, że musisz iść na dworzec, by sprawdzić rozkład jazdy, albo dzwonić na informację? Kiedyś były takie czasy, wszystko musieliśmy robić osobiście.   Dziś...

Read More
Warzywa bogate w błonnik
Mar06

Warzywa bogate w błonnik

Niewielu z nas wie, że jednym z głównych i najważniejszych składników jakie dostarczają nam warzywa jest błonnik. Jaką pełni on rolę? Choć w żaden sposób nie jest przyswajany przez nasz organizm, to pozytywnie wpływa na jego stan. Dzięki błonnikowi nasz układ pokarmowy pozostaje w dobrej kondycji. Gdy jest go za mało, mogą pojawiać się zaparcia oraz inne problemy trawienne. Błonnik dodatkowo zapobiega chorobom układu krążenia Dlatego...

Read More